La rentrée approche à grands pas et c’est une période qui peut être difficile pour certains enfants. Les peurs sont nombreuses et légitimes, le problème c’est qu’elles dérangent parfois les parents ou elles les rendent mal à l’aise.

Pourtant en reniant ces sentiments, on risque de rendre l’enfant encore plus inconfortable.

Lorsqu’on leur dit :

– « Tu verras, tout va bien se passer… »
– « Ça ne sert à rien de s’inquiéter… »
– « T’es un.e grand.e maintenant, faut pas pleurnicher ».

Toutes ces phrases partent d’un bon sentiment, malheureusement l’enfant risque de se dire :

– « il.elle ne sait pas si ça va bien se passer, c’est pas vrai »
– « ce que je ressens n’est pas juste »
– « j’ai pas envie d’être grand.e »

Ce dont l’enfant a besoin, c’est d’être entendu, car c’est normal d’avoir peur quand s’en vient un changement.

En permettant l’expression de ce sentiment, vous rassurez votre enfant. Vous pouvez lui dire :

• « Cette rentrée te fait peur, c’est normal. »
• « Tu ne connais pas cette maîtresse et tu demandes comment elle sera ? »
• « C’est stressant de changer de classe. Moi aussi quand je me rends à un cours avec des gens que je ne connais pas, ça me fait peur ».
• …ou simplement accueillir avec de l’écoute active.

Je vous transmets le lien d’une vidéo avec une de mes astuces pour vous aider à faire cet exercice.