EFT – Emotional Freedom Technique

L'EFT, c'est une technique psycho-corporelle, à laquelle je me suis formée l'année dernière, qui permet de déprogrammer émotionnellement des souvenirs. Elle est utile en coaching lorsqu'une émotion liée à un souvenir bloque le processus d'avancement de mes clients. Par exemple, une réaction peut être ancrée dans le corps suite à une expérience vécue. Malgré que … Lire la suite de EFT – Emotional Freedom Technique

La recherche de la perfection entre visée et désespoir.

Un thème qui a été intense lors de la formation « accompagner son enfant HP/HS » est celui du perfectionnisme qui touchent particulièrement les personnes HP/HS. Lorsque vous avez tendance à toujours remarquer ce que vous n’avez pas atteint et jamais ce que vous avez déjà parcouru, votre estime en prend un coup. Alors que si ce … Lire la suite de La recherche de la perfection entre visée et désespoir.