Tu aimerais te mettre moins en colère contre ton enfant ?

Est-ce que la colère est une émotion qui t'est difficile à exprimer ? Est-ce que tu as tendance à la ravaler jusqu'à l'explosion ? Quand la colère prend de trop grande proportion, que ce soit en terme d'intensité ou de régularité, je te conseille de prendre un moment pour faire le point. Note les situations … Lire la suite de Tu aimerais te mettre moins en colère contre ton enfant ?

Bienveillance vs Complaisance

Dans ma pratique de coach parentale, je constate qu'il y a une grande confusion de ce qu'est l'éducation bienveillante. Nombreux sont les parents que je vois en coaching ou en atelier qui pensent qu'une éducation bienveillante c'est rendre leurs enfants heureux, qu'ils ne vivent aucune difficulté, mais une harmonie perpétuelle et constante. Non, vos enfants … Lire la suite de Bienveillance vs Complaisance

Que faire lorsque votre enfant vit du stress pour la rentrée ?

La rentrée approche avec son lot de stress, de peurs, voire d’angoisses pour certain.e.s. Votre enfant se demande peut-être : Comment sera ma classe ?Il paraît que ma.mon enseignant.e est sévère..Je ne serai plus avec mes ami.e.s et ça me fait peur.J’ai passé à la raclette l’année dernière et j’ai peur de ne pas y … Lire la suite de Que faire lorsque votre enfant vit du stress pour la rentrée ?

EFT – Emotional Freedom Technique

L'EFT, c'est une technique psycho-corporelle, à laquelle je me suis formée l'année dernière, qui permet de déprogrammer émotionnellement des souvenirs. Elle est utile en coaching lorsqu'une émotion liée à un souvenir bloque le processus d'avancement de mes clients. Par exemple, une réaction peut être ancrée dans le corps suite à une expérience vécue. Malgré que … Lire la suite de EFT – Emotional Freedom Technique