Je lui explique et il comprend rien !

Comment aborder les apprentissages sans que ça donne :
– Ecoute-moi quand je t’explique !
– Mais mon prof, il dit pas comme toi !
– Il dit quoi ?
– Ben je sais plus… Oh je comprends rien, j’y arriverai pas, c’est trop dur !
– Mais non, c’est facile, regarde.
– Naaaaaaaaan ! Je te dis que je comprends rien !
– Oh mais on peut pas travailler avec toi !

Voilà quelques petits exemples qui peuvent vous aider à réagir différemment :

  • J’y comprends rien, j’y arriverai pas, c’est trop dur !
  • C’est un sujet difficile que tu as là.
  • Oui ! Je me souviens plus de ce que le prof a expliqué…
  • Mmh… (laisser du temps à l’enfant pour réfléchir)
    Montrer qu’on écoute simplement, permet à l’enfant de mettre de l’ordre dans ses idées.
  • Je crois qu’il avait dit de mettre le chiffre à diviser ici.
  • J’en ai marre, c’est trop dur !
  • Ce sujet à l’air compliqué.
  • Oui, j’y comprends rien.
  • Peux-tu me lire la donnée ?
    Souvent l’enfant va trop vite et ne lit simplement pas bien la donnée, le fait de la relire à voix haute à l’adulte peut l’aider à éclaircir le problème.
  • Mamaaaaaann ! Papaaaaaaaa ! J’y comprends toujours rien…
  • C’est frustrant de ne pas comprendre ce qu’il faut faire. J’avoue que je ne peux pas t’aider sur ce sujet. A qui pourrions-nous demander de l’aide ?
  • Mon prof / Mon prof m’a donné un site internet / …
  • Faisons une liste sur laquelle nous écrivons les sujets qui posent problème et nous ferons un message à ton prof en fin de journée. De cette manière, tu pourras reprendre ça demain.
    Ne pas hésiter à utiliser les ressources extérieures. Les enseignants sont à disposition et certains cours existent sur internet.

Et surtout, pour les parents :
Pas trop de pression ! S’il vous arrive de crier, d’hurler et d’être au bout du rouleau (sauf si vous avez fait des réserves :-D), c’est NORMAL !

Etre un parent parfait…

Les exigences envers soi-même – une barre qui peut aller très haut

Quand on anime des ateliers qui apprennent comment avoir une communication bienveillante avec les enfants, on accueille des participants qui veulent devenir de meilleurs parents et sont parfois très exigeants avec eux-mêmes.

C’est exactement ce que j’ai vécu lorsque j’ai été participante il y a une dizaine d’années. Je ne me sentais pas à la hauteur, je ne me sentais pas épanouie comme maman car je m’énervais souvent, j’étais frustrée de ne pas être écoutée par mes enfants et je culpabilisais dès que je criais. J’ai suivi les ateliers et découvert des outils très utiles, mais dès que je n’arrivais pas à les utiliser, à dire ces belles phrases pleines de sens, je m’en voulais et me disais « à quoi bon ! » Je ne voyais pas toutes les fois où j’avais réussi, où j’avais pu accueillir une émotion, écouter sans juger, encourager, faire coopérer. Je voulais que ça « fonctionne » à 100%, ne plus jamais m’énerver, ne plus jamais lever les yeux au ciel, ne plus pleurer de désarroi…la maman parfaite, quoi ! Je me suis souvent épuisée, à me demander ce que j’aurais dû dire, à me demander pourquoi mes enfants se comportaient d’une certaine manière, je voulais tout maîtriser, tout contrôler. Quelle folie !

Puis, j’ai eu la chance d’avoir une pause, une longue pause. Un voyage de plusieurs mois à l’étranger en famille qui m’a permis de prendre du recul, de lire et de mieux comprendre des passages de livres d’éducation positive sur lesquels je ne m’arrêtais pas auparavant : « Si on connaissait le genre d’action qui aide une enfant à apprendre une fois pour toutes, on pourrait en faire la liste, la publier et la faire parvenir à tous les parents du monde.(…) Les enfants n’apprennent pas une fois pour toutes. Ils apprennent maintenant. Puis encore maintenant. Toujours maintenant » (Haim Ginott). J’ai aussi compris que mes fils pouvaient se disputer sans limites, car le lendemain ils savaient que leur frère serait toujours là, ce qui n’est pas forcément le cas avec un ami. J’ai compris que les connaissances que j’avais acquises me donnaient des outils pour permettre à mes enfants de connaître leurs émotions, d’avoir confiance en eux et d’éviter le plus possible de dire des mots blessants, mais la vie avec eux ne serait jamais un long fleuve tranquille. Les conflits, les malentendus font partie de la vie, comme les émotions qui peuvent générer des actes irréfléchis. Je me souviens par exemple des hivers à ski où j’hurlais à travers les pistes pour que mes enfants ralentissent parce que je crevais de trouille qu’ils se fassent renverser. Malheureusement, je provoquais plus de risques, car ils se retournaient et c’était encore plus dangereux. J’ai aussi en mémoire une colère monumentale lorsque mes garçons se sont battus violemment et que je suis arrivée comme une furie pour les séparer en leur criant dessus qu’ils étaient complètement cinglés et que j’avais loupé mon éducation !

Tout ça pour dire qu’aujourd’hui, quand j’ai la chance d’animer des ateliers « Faber & Mazlish », je reste humble pour transmettre ces magnifiques habiletés. L’idée est de pouvoir prendre conscience que certains mots n’ont pas leur place dans une relation bienveillante et qu’il est possible de s’exprimer, de se faire respecter sans blesser verbalement ou physiquement. Toutefois, la vie au quotidien avec un ou plusieurs enfant(s) est un métier bien difficile et c’est important pour moi de déculpabiliser les parents et de montrer que la visée est belle, mais ce qui est indispensable, c’est de se pardonner ses erreurs. C’est le meilleur exemple que nous pouvons donner à nos enfants pour qu’ils se pardonnent les leurs !

Valérie Moret / 26.01.2020
http://www.dayaaluta.ch

Risque de burn-out parental ?

Avant de risquer le burn-out, vous pouvez obtenir du soutien !
  • Vos enfants vous font sortir de vos gonds ?
  • Vous vous sentez débordée et n’avez plus d’énergie ?
  • Vous culpabilisez de ne pas être une « bonne » maman ?

Quand on se retrouve dans ce genre de situation, c’est difficile de se confier à son entourage car souvent on a honte, on a peur de se faire juger. Vous n’êtes pas seule dans ce cas, la vie de maman en 2020 n’est pas facile. Beaucoup de pressions, de responsabilités et d’attentes : c’est normal de péter les plombs !
Un accompagnement, une écoute active, un soutien, des outils pour vous aider à retrouver confiance en vous, c’est ce que je peux vous offrir. Quelques places sont libres la semaine prochaine !

http://www.dayaaluta.ch – Valérie Moret-Borloz – Bex – val.moret@sunrise.ch / 079 793 57 50
mini-flyer

Dès janvier 2020

Un accompagnement en atelier ou en individuel

Enfants/adolescents

2020 démarre avec des nouveaux ateliers pour les enfants et les adolescents dont le but est de leur (re)donner confiance pour faire face à des difficultés que ce soit scolaires ou relationnelles. Lorsque votre enfant a une bonne estime de soi, cela lui permet de se sentir mieux et de voir différemment les problèmes qui surviennent. C’est ce que nous ferons durant ces ateliers. Plus d’infos : ICI

Votre enfant ne se sent pas à l’aise dans le groupe ou vous souhaitez que son accompagnement se fasse de manière individuelle ? Contactez-moi pour un coaching ICI

Parents

Vous avez des difficultés à vous faire respecter par votre enfant, à faire face à ses colères ou sa frustration ? Vous vous inquiétez pour sa scolarité et ne savez plus comment agir ? Les écrans prennent beaucoup de place dans votre maison et vous ne savez plus comment gérer cette situation ?
Je vous propose de vous accompagner pour vous aider à trouver les moyens de changer cette dynamique. Contactez-moi ICI

Vous pouvez également suivre les ateliers « Parler pour que les enfants écoutent, écouter pour que les enfants parlent » qui sont programmés en mars. Ces ateliers donnent des outils concrets et pratiques pour changer la dynamique familiale. Plus d’infos ICI

Infos pratiques sur : http://www.dayaaluta.ch

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Parent d’enfant HP

remerciements

Quand je reçois un message comme celui-ci, ça me conforte dans mon choix professionnel.
J’ai eu dernièrement en coaching cette maman dont la fille est HP (haut potentiel) et cela m’a donné envie d’écrire sur ce sujet. Je n’aime pas les étiquettes, car pour moi, l’humain est tellement complexe que nous pouvons tous être teintés de divers troubles que ce soit autistique, dys-, TDA, etc. à des niveaux différents. Toutefois, certains « diagnostics » permettent d’éclairer notre lanterne et d’amener un regard nouveau et des connaissances qui vont aider notre quotidien.
Cette maman est venue me voir pour plusieurs raisons. L’une était sa fatigue à faire face à l’insistance de sa fille qui teste sans arrêt les limites fixées et l’autre, son incompréhension face aux émotions que vit cette enfant qui sont d’une intensité incroyable. Même si elle avait déjà eu des informations sur l’hypersensibilité et le haut potentiel, le vivre au quotidien est une autre paire de manches. Pendant cette séance, j’ai pu lui offrir de l’écoute sans jugement, du soutien et lui transmettre des outils concrets qui lui ont permis de repartir plus sereine.
Être parent est une grande aventure en soi, et quand son enfant est HP, l’aventure prend une forme de montagne russe. Il peut être difficile de gérer les virages, la vitesse et les arrêts brusques.
Vous êtes parent d’un enfant HP et vous avez besoin d’en parler et d’avoir des outils, je me tiens à votre disposition.
Valérie Moret
Coach parentale et animatrice des ateliers Faber et Mazlish
Centre Corps’Accord
Av. de la Gare 2
1880 Bex
079 793 57 50

 

 

Se respecter soi-même pour respecter l’autre…

Bonjour !!
En lisant un passage de « Parler pour que les tout petits écoutent » de Joanna Faber, j’ai eu envie de vous le partager :
« (…) Nous voudrions être toujours capable de rester calme en toute situation, mais ce n’est pas réaliste ! Nous sommes des humains, pas des robots. Ce n’est pas une bonne idée de faire semblant d’être calme jusqu’à ce que nous explosions. Il peut être utile pour un enfant de savoir ce que ressent une autre personne. (…) C’est difficile pour eux de comprendre ce qui se passe lorsque nos mots ne correspondent pas à nos émotions. Lorsque vous décrivez comment vous vous sentez, vous donnez non seulement des informations importantes aux enfants, mais vous leur apprenez également le vocabulaire des émotions qu’ils peuvent utiliser lorsqu’ils sont frustrés, bouleversés ou qu’ils ont peur. » 
Je trouve que cela est également valable lorsqu’on n’a pas envie de faire ce qu’un enfant nous demande, comme faire un jeu, lire une histoire, faire des gâteaux,… et on se force. Il me semble qu’on va le faire regretter à cet enfant à la moindre occasion ! Il est important d’être authentique et se respecter pour que tout le monde soit gagnant.
Belle journée.
Valérie

parler-pour-que-les-tout-petits-écoutent

Les prochains ateliers

Tout d’abord, nous voulons vous souhaiter le meilleur pour cette nouvelle année !

La communication est un pôle important de nos relations sociales et les ateliers « Faber et Mazlish » permettent de l’améliorer, plus particulièrement avec les enfants. Pour y contribuer, les prochains ateliers auront lieu :

« Parler pour que les enfants écoutent, écouter pour que les enfants parlent »
Six lundis matins de 8h30 à 11h00 : 21, 28 janvier, 4, 11, 18 février et 4 mars 2019, à Bex.
Prix : 280.-/personne ou 450.-/duo, cahier de travail inclus.
Inscriptions ICI
Animatrice : Valérie Moret

« Frères et soeurs sans rivalité »
Cinq jeudis soirs de 19h00 à 21h30 : 7, 14, 21 février, 7 et 14 mars 2019, à Aigle, dans le cadre de l’UNIPOP. Inscription ICI.
Prix : CHF 235.- par participant, cahier du de travail inclus.
Animateurs : Valérie et Christophe Moret

Nouvelle collaboration

Nous avons le plaisir de démarrer une nouvelle collaboration avec le centre de bien-être « Au coeur des Etoiles » de Massongex. Nous y proposerons l’animation des ateliers « Faber et Mazlish » le samedi matin, selon le programme suivant :

Parler pour que les enfants écoutent, écouter pour que les enfants parlent.
Six samedis matins de 9h00 à 11h30 : 12-19-26 janvier 2019 / 2-9-16 février 2019, au Coeur des Etoiles, Pl. Gabriel Donnet 1, à Massongex. Inscription ICI.

Frères et soeurs sans rivalité
Cinq samedis matins de 9h00 à 11h30 : 4, 11, 18, 25 mai et 15 juin 2019, au Coeur des Etoiles, Pl. Gabriel Donnet 1 à Massongex, Inscription ICI

Merci de partager cette information aux personnes intéressées.

Valérie et Christophe